「１年間の変化」

2024年の春。

過労、ストレス、更年期様々なことが重なり、

まさに絶不調の時にセレニティーの高橋さんと

出会いました。

藁にもすがる思いで、まずは体験してみようと

決めた1年前の自分に感謝しています。

更年期、自律神経が乱れていると言っても

十人十色…自分自身であっても、

自分の状態がわからなかったり、

不調の状態も毎回違います。

鍼や整体、漢方や薬に頼ったり…もしました。

結局のところ自分を良く知り、

心と体の声を聞いて、自分で調整するしか

ないと長年感じていて、高橋さんの施術は

まさにそのきっかけをサポートして導いてくれて

自分の力を思い出させてくれる！のです。

「脳の整体」って？知人にもオススメしたいの

ですが、説明が難しい…ので私の体と心の

1年間の変化を書き出してみました。

・寝入りが苦手で不眠気味

→セレニティーの施術を思い出すとリラックス

していつの間にか寝れるように。

・仕事中のイライラがひどく頭がのぼせる

→物事をバランスよく受け止めたり、

人や物事に上手く境界線が引けるようになり

焦りやイライラが激減。忙しくても他のスタッフの

フォローが出来るように。

・仕事や新しい企画が面倒、辛い

→脳が整理された感覚で、やらなくて良いことは

やらない！

色々なことの決断が早くなり、

やるべき事に全力を出せるように。

・外出や、人と会うのが疲れる

→自分の心の声を聞いて、それに従うと何倍も

楽しめるようになり、自分から誘う事も増えた。

・足底筋膜炎や、腰痛で運動ができずコロナ禍中に

体重が増えてしまった

→セレニティーの施術を受けて半年ほどで心も体も

軽くなり適度な運動を始めれるようになった。

体重は、運動を始めて半年で8キロ減。

コレステロールと中性脂肪、血圧の数値も下がり

始めた。

他にもたくさんの変化があるのですが、

1年前の自分の状態とは本当に別人のようです。

これからも必要な時にお願いしたいと思ってます。

高橋さんいつもありがとうございます。

(40代　女性　飲食店勤務）